Bruxismo, Ronco e Apneia do Sono

O ronco e a apneia do sono são distúrbios comuns relacionados à respiração durante o sono. Aqui está uma explicação breve sobre ambos:

1. Ronco:
– O ronco é o som produzido quando o fluxo de ar é parcialmente bloqueado nas vias aéreas superiores durante o sono.
– Isso ocorre quando os tecidos moles da garganta relaxam em excesso, vibrando à medida que o ar passa, criando o som do ronco.
– O ronco pode ser uma condição benigna, mas, em alguns casos, pode ser um sintoma de distúrbios subjacentes, como apneia do sono.

2. Apneia do sono:
– A apneia do sono é um distúrbio mais sério em que a respiração é interrompida repetidamente durante o sono.
– Existem dois tipos principais: apneia obstrutiva do sono (AOS) e apneia central do sono (ACS).
– Na AOS, as vias aéreas ficam obstruídas, geralmente devido ao relaxamento excessivo dos tecidos, resultando em paradas na respiração e, muitas vezes, em despertares breves para retomar a respiração.
– Na ACS, o problema está no controle cerebral da respiração, e as paradas na respiração ocorrem devido a falhas no comando do cérebro.
– A apneia do sono não tratada pode levar a complicações de saúde significativas, incluindo fadiga diurna, problemas cardiovasculares e outros.

Ambos o ronco e a apneia do sono podem ser tratados. Se você ou alguém que você conhece sofre de ronco alto e persistente ou suspeita de apneia do sono, é importante procurar um médico ou um especialista em sono. Eles podem realizar avaliações e recomendar tratamentos, que podem incluir mudanças no estilo de vida, dispositivos para a respiração, cirurgia ou terapia com pressão positiva nas vias aéreas (CPAP), dependendo da gravidade e do tipo do distúrbio do sono.